TRANSFORMATION-INSPIRATION : MANH CUONG TRAN

Décider de prendre soin de sa santé est le plus beau cadeau qu’on puisse s’offrir. 165 livres en moins, c’est assurément ce que peut affirmer ce membre qui se sent mieux que jamais, physiquement et mentalement. Bravo Manh Cuong Tran!
 

J’ai vécu une transformation physique et psychologique.
 

💛 À QUEL MOMENT AVEZ-VOUS COMMENCÉ VOTRE DÉMARCHE DE MISE EN FORME?
À l’été 2018
 

J’ai commencé à avoir quelques problèmes de santé, dont une pression artérielle élevée. De plus, je ne me sentais vraiment pas bien dans ma peau…
 

J’ai évidemment changé mes habitudes alimentaires et je me suis inscrit au gym, youpi! J’ai ainsi commencé à faire plus de sport.
 

🖤 QUEL A ÉTÉ VOTRE RÉSULTAT ET QUELS ASPECTS POSITIFS VOTRE NOUVEAU MODE DE VIE VOUS APPORTE-T-IL?
Je suis très heureux et fier de dire que j’ai perdu 165 livres en un an! Je suis passé de la taille 40 à la taille 32, et de la grandeur de vêtements 4X-L à L. Je me sens plus en forme que jamais!
 

💛 QUEL CONSEIL AIMERIEZ-VOUS DONNER À QUELQU'UN QUI DÉSIRE ENTREPRENDRE UNE DÉMARCHE SEMBLABLE À LA VÔTRE?
La persévérance et la constance sont sans aucun doute la clé de la réussite. Pour atteindre ses buts dans la vie, il faut y mettre les efforts nécessaires!

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