Renforcez vos abdos avec ce cours express de 15 minutes.
Le cours GoFitness ABS vous procure un corps fort et solide. Misez sur les abdos pour bouger au quotidien avec contrôle et stabilité — un petit 15 minutes bien investi!
GoFitness ABS est un entrainement express de 15 minutes qui mise sur l’endurance des abdominaux pour vous permettre de bouger au quotidien avec contrôle et stabilité. Une période de 15 minutes bien investie!
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Ce cours en groupe est un entrainement intense, mais facile à suivre. GoFitness ATHLETIK propose un entrainement par intervalles qui vous fait bouger sans vous soucier des chorégraphies. Avec ses mouvements simples et efficaces et des options pour tous les niveaux, augmentez votre énergie et sortez de votre zone de confort!
Cet entrainement inspiré des arts martiaux et de la boxe vous procure une bonne dose d’adrénaline. GoFitness KICKBOXING vous fera bouger et brûler des calories en un rien de temps! Des coups de poings aux coups de pieds en passant par les squats, cet entrainement explosif vous fera suer à tout coup.
GoFitness TOTALFIT est un entrainement du corps complet qui se base sur des types d’entrainements variés et engageants, tout en demeurant accessible à tous. Du cardio, à la musculation, en passant par la danse et le kickboxing, vous vous défoulerez tout en améliorant votre condition physique. Vous ne verrez pas le temps passer tant vous aurez du plaisir!