Prêts à avoir beaucoup de plaisir à l'entrainement? Relevez le défi et venez vous amuser!
Zumba est un cours en groupe qui fusionne plusieurs styles de rythmes latins. Ce cours de 60 minutes est un réel PLAISIR qui vous fait oublier que vous vous entrainez. Il s'adresse à tous et s'adapte très bien à tous les niveaux. Venez faire la fête chez Éconofitness!
Zumba est un entrainement en groupe qui fusionne plusieurs styles de rythmes latins. Vous vivrez un moment de PUR PLAISIR qui transformera votre entrainement en véritable party. Il s'adresse à tous puisqu'il s'adapte très bien à tous les niveaux de forme physique. Venez faire la fête chez Éconofitness! Zumba est disponible avec coach sur place dans les gyms EXTRA ou encore en virtuel sur YouTube ou sur écran géant sur demande dans les gyms participants.
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Sélectionnez un gym pour voir l’horaire des entrainements coachés. Les horaires varient selon le gym.
Ce cours en groupe est un entrainement intense, mais facile à suivre. GoFitness ATHLETIK propose un entrainement par intervalles qui vous fait bouger sans vous soucier des chorégraphies. Avec ses mouvements simples et efficaces et des options pour tous les niveaux, augmentez votre énergie et sortez de votre zone de confort!
Cet entrainement inspiré des arts martiaux et de la boxe vous procure une bonne dose d’adrénaline. GoFitness KICKBOXING vous fera bouger et brûler des calories en un rien de temps! Des coups de poings aux coups de pieds en passant par les squats, cet entrainement explosif vous fera suer à tout coup.
GoFitness TOTALFIT est un entrainement du corps complet qui se base sur des types d’entrainements variés et engageants, tout en demeurant accessible à tous. Du cardio, à la musculation, en passant par la danse et le kickboxing, vous vous défoulerez tout en améliorant votre condition physique. Vous ne verrez pas le temps passer tant vous aurez du plaisir!