ENTRAINEMENT

Passez à l’action en téléchargeant un programme d'entrainement.

Trouver un autre gym :

Accueil Entrainement Être en forme

Vous aimez Les burpeEs?
TÉLÉCHARGEZ LE PROGRAMME « DÉFI BURPEES » ICI!
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Je veux être en forme!

Que ce soit sur l’elliptique, dans la salle de musculation ou lors d'un cours en groupe virtuel ou un entrainement virtuel, le fait de bouger amènera de nombreux bénéfices à votre vie. Grâce au programme d’entrainement qui vous est proposé, vous pourrez vous familiariser avec les différents appareils et débuter votre mise en forme!

Remplissez ce formulaire pour recevoir gratuitement votre programme d'entrainement de MISE EN FORME!

Souriez à la vie!

Afin de vous assister dans l’ajustement et la découverte des appareils, la borne interactive du Circuit Express 30 Minutes vous fera découvrir l’utilisation des appareils musculaires. Des exercices simples à effectuer, mais qui sauront faire toute la différence dans votre quotidien.

ÊTRE EN FORME EN UN COUP D’ŒIL :

Avoir plus d’énergie,
Avoir une meilleure digestion,
Avoir un meilleur sommeil,
Avoir une meilleure confiance en soi,
Avoir une meilleure gestion de son stress,
Avoir une meilleure santé globale.

DÉCOUVREZ NOS AUTRES PROGRAMMES D’ENTRAINEMENT :

Plus de détails >

Je veux être musclé!

Devenez plus fort, plus endurant, définissez votre corps grâce à notre programme d’entrainement d’initiation à la force.

Plus de détails >

Je veux perdre du poids!

Trouvez la motivation à brûler un maximum de calories grâce à notre programme de perte de poids et à nos cours en groupe sur écran géant.

Plus de détails >

S'il vous plaît, attendez...

ENTRAINEMENT

Vous aimez Les burpeEs? TÉLÉCHARGEZ LE PROGRAMME « DÉFI BURPEES » ICI! PROGRAMME D'ENTRAINEMENT Je veux être en forme!

Souriez à la vie!

DÉCOUVREZ NOS AUTRES PROGRAMMES D’ENTRAINEMENT :

SUCCÈS!

Vous aimez Les burpeEs?
TÉLÉCHARGEZ LE PROGRAMME « DÉFI BURPEES » ICI!
PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
Je veux être en forme!