Blogue

Manger | 29 octobre 2020

MUFFINS EFFRAYANTS AU CHOCOLAT | Par Hubert Cormier

Qu’est-ce qui est à la fois savoureux et terrifiant? Cette délicieuse recette de muffins fantômes à saveur de chocolat et garnis d’une meringue italienne qui rappelle drôlement la guimauve. C’est LA touche qui fera toute la différence auprès de votre famille!

Continuez à lire

Manger | 14 octobre 2020

TREMPETTE ASIATIQUE PROTÉINÉE | Par Hubert Cormier

La nourriture asiatique se fait souvent reprocher d'être assez grasse. Je vous propose une trempette qui rappelle les saveurs de l’Asie et qui se transforme facilement en sauce pour napper vos sautés de légumes! J'y ajoute une portion de fromage cottage pour la rendre protéinée et idéale pour une collation soutenante.

Continuez à lire

Manger | 24 septembre 2020

SMOOTHIE À L'AVOINE | Par Hubert Cormier

J'ai toujours raffolé des biscuits à l'avoine ou encore mieux, ceux avoine et raisins! Ce smoothie est fortement inspiré de cette collation, mais avec de bien plus belles valeurs nutritives! Dans la même lignée que les overnight oats ou gruau du lendemain, ce smoothie se prépare la veille afin que l'avoine imbibe bien les saveurs.

Continuez à lire

Manger | 10 septembre 2020

TOP 5 DES COLLATIONS QUI S'APPORTENT BIEN | Par Hubert Cormier

On le sait tous, la rentrée scolaire représente souvent le début d'une nouvelle routine pour toute la famille. Heureusement, quelques idées peuvent nous faciliter la tâche le matin venu. Voici mon top 5 des collations parfaites qui s’apportent bien et qui se glissent facilement dans la sacoche, le sac d’école, le sac de gym ou la boîte à lunch.

Continuez à lire

Manger | 24 août 2020

BARRES À DÉJEUNER | Par Hubert Cormier

Vous arrive-t-il de partir à la course le ventre vide le matin? À défaut de s’asseoir à table et de savourer un déjeuner calmement, prenez au moins une barre à déjeuner sur le pouce avec vous pour grignoter dans l'auto ou dans l'autobus!

Continuez à lire

SUCCÈS!